Estrías en las Uñas: Señales Silenciosas que No Deberías Ignorar

Las uñas, aunque pequeñas en comparación con otras partes del cuerpo, pueden revelar mucho sobre nuestra salud general. Las marcas o estrías en las uñas son fenómenos comunes que a menudo suscitan curiosidad. Estas líneas visibles pueden tener diversas causas, y comprenderlas puede ofrecer indicios sobre la salud y el bienestar de una persona.

1- Trauma físico:
Las marcas de uñas suelen ser el resultado de un trauma físico. Los impactos, la compresión o la presión repetida pueden provocar líneas horizontales llamadas estrías de Beau. Estos signos indican una interrupción temporal en el crecimiento de las uñas, que suele ser de corta duración.

2- Deficiencias nutricionales:
La salud de las uñas está estrechamente relacionada con la ingesta de nutrientes esenciales. La falta de vitaminas y minerales como zinc, hierro, biotina o proteínas puede provocar estrías en las uñas. Una dieta equilibrada y rica en estos nutrientes es fundamental para mantener unas uñas sanas.

3- Cambios hormonales:
Los trastornos hormonales, como durante el embarazo o la menopausia, pueden afectar el crecimiento y la apariencia de las uñas. Estos cambios hormonales pueden provocar estrías temporales, pero suelen desaparecer con el tiempo.

4- Enfermedad subyacente:
Algunas enfermedades sistémicas, como la psoriasis o la diabetes, pueden afectar la salud de las uñas. Las estrías verticales persistentes pueden indicar un problema de salud subyacente que requiere atención médica.

5- Efectos secundarios de los medicamentos:
Ciertos medicamentos, como la quimioterapia, pueden afectar el crecimiento de las uñas y provocar estrías temporales. Al comenzar un nuevo tratamiento, asegúrese de informar a su profesional de la salud sobre cualquier cambio en sus uñas.

En general, las marcas de uñas o estrías pueden ser causadas por una variedad de factores, desde eventos físicos hasta desequilibrios nutricionales o problemas de salud más graves.

Si las estrías persisten o van acompañadas de otros síntomas relacionados, se recomienda consultar a un profesional de la salud para evaluar y abordar cualquier problema.

Cuidar la salud de tus uñas no sólo contribuye a tu apariencia, sino que también es un indicador importante de tu salud general.